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Fajas y embarazo, para que sirven.

Cuando estás embarazada, sobretodo el último trimestre, es normal que aparezcan dolores de espalda, especialmente en la zona lumbar, debido al peso extra que llevamos en el interior, localizado en la barriga, es por esto que algunos especialistas recomiendan el uso de fajas de premamá o cinturones pélvicos.

La función de las fajas es distribuir el peso de la barriga en diferentes puntos de la espalda, aliviando un poco el peso en la zona lumbar. Por otro lado, los cinturones pélvicos realizan la misma función, pero puede regularse la presión que se realiza en la zona abdominal.

La diferencia entre ambos es que las fajas de embarazo son más cómodas, pero no pueden regularse y los cinturones de sujeción abdominal se pueden regular y son más fáciles de poner, pero son más incomodos y no pueden llevarse tanto rato.

El principal beneficio de las fajas para embarazadas es que te ayudan con el peso de la barriga, aliviando dolores en la espalda.

Así mismo, hay que destacar que las fajas no son siempre necesarias, están especialmente indicadas para los dolores agudos en la zona lumbar, pero piensa que si las usas, los músculos hacen menos fuerza y se pueden debilitar, empeorando los dolores cuando no la uses. Si quieres usar una faja de embarazo o un cinturón pélvico es recomendable que lo consultes primero con un especialista.

En mi opinión es preferible una faja por comodidad, es más hay algunos pantalones de premamá que incluyen una faja, pero también he leído opiniones de otras futuras mamas que opinan que un cinturón de premamá es preferible ya que ayuda a reducir más el dolor. De cualquier modo, uses una u otra, sentirás alivio enseguida.

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Cosas de Premamá
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by Antonia on Cosas de Premamá

He comprado la faja cinturón de premamá y es muy práctica y cómoda